Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
23 апр 19
dashal7- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1747 ккал
Жир: 72,23г | Белк: 84,97г | Углев: 195,56г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Обед:
ВкусВилл Голень Куриная, Помидоры, ВкусВилл Кус-Кус.
Ужин:
Голубика, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%.
Перекус/Другое:
Alpro Овсяное Молоко, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Сухарики из Пастилы с Брусникой.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 4 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю