Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
23 апр 19
DiscursMonger- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1242 ккал
Жир: 34,21г | Белк: 91,31г | Углев: 141,28г.
Завтрак:
Свитлогорье Творог 2%, Окей Блины с Мясом, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное, Салат с Тунцом и Овощами, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Кальмары Гриль, Креветки (Вареные или на Пару), Треска Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Перекресток Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Чудо Пломбир, Яблоко Зеленое, Чудо Пломбир, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю