Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
23 апр 19
michaeljsmith92- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
134,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1709 ккал
Жир: 39,20г | Белк: 129,21г | Углев: 194,29г.
Завтрак:
Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Green Giant Sweetcorn , Morrisons NuMe Reduced Fat French Dressing, Vinegar (Cider), Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli.
Ужин:
Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Sweet Potato Mash, Morrisons British Turkey Breast Steaks, Mediterranean Style Vegetables.
Перекус/Другое:
Haribo Roulette, Galaxy Easter Egg, Tea with Milk.
подробнее ...
3908 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю