Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
23 апр 19
Laura4481- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
28.9 28.2
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1858 ккал
Жир: 51,08г | Белк: 117,14г | Углев: 232,74г.
Завтрак:
Caffè (dalla Moca), Acqua, Banana, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Colussi Oswego Gusto Leggero.
Обед:
Mela, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Salsa di Soia (Tamari), Zucchine, Ecor Grano Tenero Integrale, Ecor Farro Dicocco Perlato.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo Dell'atlantico, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Totano, Conad Melanzane Grigliate, Beretta Pancetta Dolce, Zucchine, Ecor Spatzle Agli Spinaci.
Перекус/Другое:
Nescafe Espresso Macchiato, Crich Crackers, Cappuccino, Pancake cocco e latte.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю