Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nnz2010
Журнал
23 апр 19
nnz2010- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя nnz2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Почти за пять месяцев и минус 10 кг. Для меня это уже огромное достижение.
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
781 ккал
Жир: 27,91г | Белк: 45,36г | Углев: 98,69г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Овсяноблин, Банан, Мёд.
Обед:
Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Банан.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nnz2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю