mashulkin_41- Журнал, 23 апр 19

Проснулась безумно голодная, но осилила лишь половину 🙈 на завтрак 🍳 и хлебцы с творожным сыром, огурчиком и сыром. Чем проще тем вкуснее 😋

---

1590 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 50,84г | Углев: 173,60г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой). Обед: Киви, Творожная Запеканка с Бананом, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Голубцы. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Orion Чокопай, Винегрет, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней. подробнее ...