Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
albina:-)
Журнал
23 апр 19
albina:-)- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя albina:-)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1701 ккал
Жир: 47,56г | Белк: 66,65г | Углев: 256,83г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Белый Хлеб, Овощная Семейка Летние Овощи, Индейка Тушеная, Гречка Вареная.
Ужин:
Белый Хлеб, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1728 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
albina:-)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю