Orxidey82- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1596 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 75,96г | Углев: 203,44г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 15%, Мёд, Творог 9%, Matti Мюсли. Обед: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кинто Аджика Абхазская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кинза, Кабачки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Сыр Российский. Перекус/Другое: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Савушкин Продукт Творожок Вишня, Простоквашино Сливки 15%, Творог 9%, Сыр Российский, Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса