Mi Vasconcelos- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Mi Vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

556 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 31,66г | Углев: 21,58г. Завтрак: Água, Zero-Cal Adoçante, Adoçantes, Café. Обед: Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Acelga, Carne de Porco, Perdigão Linguiça na Brasa. Ужин: Água, Açúcar, Maracujá, Gulozitos Gulão, Sadia Mussarela, Marilan Magic Toast, Tirolez Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mi Vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mi Vasconcelos- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Mi Vasconcelos-Изменение Веса