Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
22 апр 19
jackhart- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1385 ккал
Жир: 98,60г | Белк: 73,49г | Углев: 60,79г.
Завтрак:
Daisy Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Fresh Pork Sausage, Fried Egg, Calavo Avocado, Coffee.
Ужин:
Roasted Potato, Allens Blackeyed Peas, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), HoneyBaked Honey Baked Ham.
Перекус/Другое:
White House Apple Cider Vinegar, Fat Bomb, Macadamia Nuts.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю