Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmanney1
Журнал
22 апр 19
dmanney1- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя dmanney1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1441 ккал
Жир: 74,34г | Белк: 47,95г | Углев: 149,24г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Ginger (Ground), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Starbucks Cinnamon Dolce Latte (Tall).
Ужин:
Pineapple (Cooked or Canned), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scalloped Potato.
Перекус/Другое:
3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size), Lindt Lindor Truffle Balls.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmanney1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю