brunamilanez- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1349 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 133,90г | Углев: 106,67г. Обед: Abacaxi, Spoleto Molho Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g), Mais Vita Farelo de aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Garoto Talento Caramelo Salgado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo, Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса