Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
22 апр 19
dashal7- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1519 ккал
Жир: 64,63г | Белк: 88,53г | Углев: 153,53г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Подсолнечное Масло .
Обед:
Голень Куриная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Творог 5%, Голубика.
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 54 минуты, Спать - 5 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю