elena.gonozova- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя elena.gonozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1018 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 36,94г | Углев: 115,31г. Завтрак: Зерница Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Обед: Самса с Курицей. Ужин: Биопак Финики Натуральные, Свинина Отварная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.gonozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.gonozova- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena.gonozova-Изменение Веса