Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
22 апр 19
estetka-m- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1467 ккал
Жир: 44,82г | Белк: 132,76г | Углев: 138,65г.
Завтрак:
Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя.
Обед:
Фасоль Стручковая, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару.
Ужин:
Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Ultimate Nutrition Протеин, Клубника.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю