• КОЖА СТАЛА ЛУЧШЕ •
Когда я выбирала кето в качестве системы питания, одним из критериев выбора была польза для кожи. У меня она чувствительная, суховатая, склонная к шелушениям и раздражениям + хронический нейродермит и экзема со всеми вытекающими.
Конечно, три недели – не тот срок, чтобы делать какие-то "громкие" заявления, но про себя я уже отметила, что стало заметно лучше:
• ушли все признаки экземы – пузырьковая сыпь, шелушения и покраснения. Впервые за полгода у меня совершенно чистые руки
• кожа выглядит красивее, чем раньше. Появился здоровый блеск
• сходят высыпания на плечах и спине (тоже давненько они меня беспокоят), впервые перед КД не высыпало лицо.
В общем, пока что я отмечаю изменения только в положительную сторону.
P.S: вес предательски стоит на месте уже четвёртый день по тем самым причинам, но объёмы уходят. Надеюсь увидеть после "праздников" хороший отвес :)
На фото – завтрак. Всё как обычно: бронекофе, любимые бутербродики и кето-омлет.
