asi3357- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя asi3357 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1544 ккал

Жир: 64,72г | Белк: 53,08г | Углев: 205,03г. Завтрак: Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Обед: Armut, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Marul, Pişmiş Lahana Turşusu, Kısır. Перекус/Другое: Ayran, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yeşil Erik, Kahve. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asi3357-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asi3357- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

asi3357-Изменение Веса