alexandra2102- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя alexandra2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вторая попытка вернуться к дефициту 😒

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

2601 ккал

Жир: 121,98г | Белк: 108,71г | Углев: 270,03г. Завтрак: Bonte Шоколад Горький 77%, Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Монастырский, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен), Спред Растительно-Жировой "Постное". Обед: Original Soya Drink, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чечевичный Суп, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Ужин: O'Zera Горький Шоколад Ecuador, Лечо, Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Перекус/Другое: Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Экомилк Спред Растительно-Жировой "Постное", Слоёный Десерт с Морковью, Банан, Арахис, Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra2102- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

alexandra2102-Изменение Веса