Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
22 апр 19
rkby rkby- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
капец полный 🙈
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1469 ккал
Жир: 51,23г | Белк: 89,85г | Углев: 161,81г.
Завтрак:
Ашан Слойка с Творогом, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Киви, Ленивая Овсянка.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной.
Ужин:
Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный), Сыр Маасдам, Чай с Лимоном.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю