Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChrisComedy
Журнал
30 дек 12
ChrisComedy- Журнал, 30 дек 12
Параметры Пользователя ChrisComedy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've somewhat stabilized my weight this month.
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2012:
2028 ккал
Жир: 80,42г | Белк: 50,61г | Углев: 253,36г.
Завтрак:
International Delight Peppermint Mocha, Coffee, GoLean Crunch, Simple Truth Organic soy milk.
Обед:
Asian Sesame Panko Bread Crumbs (Private Selection), Classic Romaine Dole, Kroger Spanish olives, Newman's Own balsamic vinaigrette, Mrs. Paul's fish sticks.
Ужин:
Garlic chicken spring rolls.
Перекус/Другое:
Pina Colada, Chai Tea with Chocolate Ginger Cookies (Private Selection).
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChrisComedy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю