big@heart- Журнал, 30 дек 12

Параметры Пользователя big@heart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2012

98,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2012:

1260 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 108,92г | Углев: 98,64г. Завтрак: Green Peppers, Tomatoes, Mushrooms, Onions, Cooked Egg White, Tea (Brewed, Decaffeinated), Clover Honey. Обед: Cooked Asparagus (from Fresh), Clover Honey, Tea (Brewed, Decaffeinated), Cooked Beets (from Fresh), Turkey. Ужин: Potato French Fries, Green Snap Beans (Frozen), Clover Honey, Tea (Brewed, Decaffeinated), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Turkey. Перекус/Другое: Red Table Wine, Tap Water. подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big@heart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big@heart- Журнал, 30 дек 12

Оставить свой Комментарий

big@heart-Изменение Веса