ipepelyaeva91- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя ipepelyaeva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

2040 ккал

Жир: 88,33г | Белк: 71,59г | Углев: 260,01г. Завтрак: Яшкино Зефир с Малиной, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гречка, Джемы и Варенья, Асто Горбуша Малосоленая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Чай, Село Зеленое Пломбир, Окрошка. Ужин: Чай, Чиабатта, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Центрум Маффин Три Шоколада, Хлебница Вак Бэлиш, Капучино. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ipepelyaeva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю