milkaborisova- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя milkaborisova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1613 ккал

Жир: 116,66г | Белк: 41,14г | Углев: 110,55г. Завтрак: Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Авокадо Авокадо. Ужин: Авокадо Авокадо, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Апельсин, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Красное Яблоко. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milkaborisova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milkaborisova- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

milkaborisova-Изменение Веса