Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
22 апр 19
Tamarakam- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОТ 81
ОБ108 (104)
ОН 63
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1494 ккал
Жир: 56,22г | Белк: 109,29г | Углев: 138,91г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Постный Борщ, Сахар, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Ужин:
Oreo Печенье, Красная Цена Сыр Российский, Ашан Мини-Багет, B&B Озорная Пчёлка, Пицца Домашняя, Помидоры, Куриное Филе Вареное.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю