Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
22 апр 19
ЕленаХороших- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1629 ккал
Жир: 61,53г | Белк: 95,38г | Углев: 174,61г.
Завтрак:
Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков.
Обед:
Окей Груша Конференс, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Рулетики куриные, Кофе с молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Русское Море Сёмга Слабосолёная.
Ужин:
Кофе с молоком, Помидоры, Рулетики куриные, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Orion Чокопай, Кофе с молоком, Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки, Грецкие Орехи, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю