Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
22 апр 19
NataPetrovna- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
2436 ккал
Жир: 138,10г | Белк: 79,57г | Углев: 198,24г.
Завтрак:
Тобус Батон Славянский, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром.
Обед:
Эклер, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Перекресток Хачапури по-Аджарски.
Ужин:
Волков Оладьи по-Деревенски, Картофель Фри, Зеленое Яблоко, Ангария Мороженое Пломбир на Сливках.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю