Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
22 апр 19
kuo19750926- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
早安
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1360 ккал
Жир: 55,25г | Белк: 85,71г | Углев: 126,26г.
Завтрак:
黑咖啡, 繽紛水果三明治, 御松奇亞黑白籽, 水煮蛋, 古早傳統無糖豆奶.
Обед:
黃金脆皮雞腿排, 炒青菜, 紅燒豆腐.
Ужин:
小薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡.
Перекус/Другое:
香蕉, Curves 乳清蛋白(紅豆).
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Curves - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
早安啊
21 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю