lin187- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

786 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 38,52г | Углев: 65,57г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Кофе с Молоком, Манник без Муки и Сахара. Обед: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Каша Пшенная на Воде, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Грецкие Орехи, Чай. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса