|
|
1853 ккал
|
Жир: 74,25г | Белк: 114,21г | Углев: 181,47г.
Завтрак: Ашан Хурма, Акконд Конфеты Отломи, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Авида Творог 0,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Пюре клубничное замороженное. Обед: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Скумбрия Атлантическая, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Виктория Суп-Пюре с Грибами, Кексы сырные. Ужин: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Рот Фронт Карамель Барбарис, Bounty Bounty, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Окрошка. подробнее ...
|
|
 Комментария
Сырные кексы с зеленью на кукурузной муке , очень понравились с кофе. КБЖУ 270/7,7/16,5/21,5 к завтраку на завтра парочку приготовлю.
21 апр 19 написано членом: Natulya_S
|
А рецептик, по традиции, можно? 😉😁👍
21 апр 19 написано членом: Одинцовочка
|
Рецептик: 3 плавленных сырка ( по 70 г) натереть на мелкой терке, добавить 2 яйца, 4 ст.л. сметаны 15%, 1 ст.л. сахара,4 ст.л. муки( я беру кукурузную), 1 ч.л. разрыхлителя, 3 ст.л. мелконарезанной зелени, хорошо перемешать, разложить по формам и выпекать 20- 25 мин при 180*.🤗Приятного аппетита!
22 апр 19 написано членом: Natulya_S
|
Какие красавчики! Спасибо большое за рецепт. Сегодня попробую испечь. Только без сахара. Добавлю чеснок рубленный и приправки вкусные.
22 апр 19 написано членом: Всё будет ОК
|
22 апр 19 написано членом: alena.sekret
|
Спасибо за рецепт. Обязательно попробую.
22 апр 19 написано членом: Татьяна Анапа
|
22 апр 19 написано членом: Laimas
|
Не плохо 236ккал. на 100гр. белки-12,1 жиры-9, 7 углеводов-25,6. Общий вес 0,5кг. А сколько штучек получилось???
22 апр 19 написано членом: lubavapost
|
Программа www.calorizator.ru пользуюсь давно!!!
22 апр 19 написано членом: lubavapost
|
У меня 12 штучек получилось примерно по 35-37 г
22 апр 19 написано членом: Natulya_S
|
и КБЖУ у меня чуть другие вышли😉
22 апр 19 написано членом: Natulya_S
|
Какой сыр вы берёте, подскажите?
22 апр 19 написано членом: Mari_ja
|
22 апр 19 написано членом: Natulya_S
|
22 апр 19 написано членом: IAZh72
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
