Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
21 апр 19
Lesik Scerbina- Журнал, 21 апр 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2019:
985 ккал
Жир: 28,95г | Белк: 44,12г | Углев: 144,41г.
Завтрак:
Русский Продукт Геркулес Монастырский ( Овсяные Хлопья).
Обед:
Цукини, Лосось на Гриле.
Перекус/Другое:
Smartmeal - Nutty Caramel, Чай, Смесь Сушеных Фруктов.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Пение - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю