Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
21 апр 19
estetka-m- Журнал, 21 апр 19
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2019:
1451 ккал
Жир: 38,32г | Белк: 135,95г | Углев: 135,88г.
Завтрак:
Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ultimate Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Макфа Спагетти Отварные, Филе Индейки.
Ужин:
Говяжий Стейк (Только Постный), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырой Овощ.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Лукум Ванильный, Овсяное Печенье Домашнее, Ultimate Nutrition Протеин.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю