mona54- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Grillen halt ;-)

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

772 ккал

Жир: 15,27г | Белк: 53,22г | Углев: 104,27г. Завтрак: Harry Sammy's Super Sandwich, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Kaffee. Обед: Hengstenberg Rotkraut, Kaninchenfleisch, Thüringer Klöße. Ужин: Müsli, Exquisa Fitline Protein Natur, Elstar, Weintrauben. Перекус/Другое: Weintrauben. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса