kimsuk25- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя kimsuk25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

해키키에서는 된장양념 발라서 냄비에서 1시간정도랬는데 가스렌지옆에 있는것도 귀찮고 해서 오쿠로 2시간~
살은 야들야들하고 된장맛이~ 들어서 아주 맛있어~ ^^
1키로짜리 통삼겹을 둘이 사이좋게 나눠 먹고 남은 된장소스는 물 더 부어서 된장국으로~

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

1922 ккал

Жир: 158,80г | Белк: 87,72г | Углев: 33,17г. Завтрак: 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Обед: 해키키 된장산겹살찜. Перекус/Другое: Jarrow Formulas MCT Oil, 꿀, 무당 냉동 딸기, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 아몬드, 호두, 커피머핀. подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimsuk25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimsuk25- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

kimsuk25-Изменение Веса