Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
21 апр 19
ЕленаХороших- Журнал, 21 апр 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2019:
1453 ккал
Жир: 68,13г | Белк: 104,02г | Углев: 109,83г.
Завтрак:
Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки, Увелка Каша 5 Злаков.
Обед:
Encampa Арахисовая Паста Creamy, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленморепродукт Нерка Стейк.
Ужин:
Окей Груша Конференс, Кофе с молоком, Грецкие Орехи, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Байкальский Творог 2%.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Трюфель, Кофе с молоком, Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Нерка Стейк.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю