Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bushulka
Журнал
21 апр 19
bushulka- Журнал, 21 апр 19
Параметры Пользователя bushulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Из-за снижения веса мои месячные никак не хотят начаться. Груди разбухли, низ живота и поясница тоже, а они всё никак не прорвутся.
Моя тренер сказала, что при таком значительном сбросе веса как у меня такое может наблюдаться до полугода...
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2019:
1252 ккал
Жир: 66,93г | Белк: 72,88г | Углев: 92,50г.
Завтрак:
Капуччино. Кофе для Похудения со Вкусом Бейлис, Ашан Киви, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Felicita Сыр Моцарелла, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Помидоры, Яичница.
Обед:
Вкуснотеево Ряженка 4%, Кролик Тушеный, 4 Сезона Летние Овощи, Кедровые Орехи, Свекла Вареная.
Ужин:
Простоквашино Творог 5%, Нежный Возраст Кефир 3,2%, Кедровые Орехи.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Пересмотрите БЖУ! И хватает ли микронутриентов и витаминов! А попробовать заставить начаться можно с помощью горячей ванны👍🏻
21 апр 19 написано членом:
zophik20
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bushulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю