Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
21 апр 19
Ōzge13- Журнал, 21 апр 19
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2019:
1727 ккал
Жир: 59,65г | Белк: 47,99г | Углев: 254,89г.
Завтрак:
Nestle Chokella, Akıtma, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Hurma.
Обед:
Pide Ekmeği, Yoğurt Çorbası.
Ужин:
Yoğurt Çorbası.
Перекус/Другое:
Hurma, Eti Gong, Kuru Üzümlü Ekmek.
подробнее ...
3063 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Уборка - 1 час и 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 33 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю