vodolei4nk- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

1316 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 140,59г | Углев: 83,02г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Monini Бальзамический Соус, Карат Сыр Легкий Домашний. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Морской Окунь. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная, Свиная Корейка (Целая, Постная), ТВХ Лепешка Тандырная, Полевское Творог 1%. Перекус/Другое: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок, 365 Дней Горох Целый. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса