Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katies71
Журнал
20 апр 19
katies71- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя katies71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I know how hard everyone tried to prepare me for this but wow! I can't even drink more than an ounce or two at a time. Also because I'm not hungry, I was forgetting to drink my protein...now I've got to play catch-up because I've only had 17g of protein so far today. All I've wanted was water because I am so thirsty...weird, so weird.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
337 ккал
Жир: 0,75г | Белк: 64,71г | Углев: 10,45г.
Завтрак:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Snack Pack Juicy Gels Sugar Free.
Обед:
Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost, JFC kappo dashi.
Ужин:
Great Value Powdered Peanut Butter, Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, WinCo Foods Whey Protein Powder Bulk, Great Value Skim Milk.
Перекус/Другое:
Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, WinCo Foods Whey Protein Powder Bulk, JFC kappo dashi, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost, Water.
подробнее ...
3664 ккал
Упражнение:
Сидеть - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katies71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю