Ellliez- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя Ellliez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Поздний ужин после 40-минутной пробежки по свежему воздуху 🙌🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

993 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 78,98г | Углев: 98,09г. Завтрак: Свежевыжатый Морковный Сок, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Семга Слабосоленая, Листья Салата, Хлеб Бородинский, Красная Цена Творог 1,8%, Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем. Обед: Йогурт Гранат-Апельсин, Контроль Веса. Ужин: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Чай, Творожная Запеканка, Американо. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 16 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellliez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellliez- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

Ellliez-Изменение Веса