militeacher- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя militeacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1916 ккал

Жир: 88,78г | Белк: 45,71г | Углев: 212,09г. Завтрак: Pineapple, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea (Brewed), Hard-Boiled Egg, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea (Brewed), Tums Extra Strength 750. Обед: Trader Joe's Organic Peanut Butter Creamy Salted Valencia, Granny Smith Apples, Cheddar Cheese, Wasa Sourdough Crispbread. Ужин: Zorba Vine Leaves Stuffed with Rice, Red Table Wine, Baskin-Robbins Pralines 'n Cream Ice Cream, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Rice Pilaf. Перекус/Другое: Tea with Milk, Great Value Whole Cashews, Bananas, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Blue Diamond Whole Natural Almonds, 365 Organic Sauerkraut. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

militeacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю