Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soncha12
Журнал
21 фев 18
soncha12- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя soncha12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1398 ккал
Жир: 43,66г | Белк: 85,25г | Углев: 174,35г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром.
Обед:
Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Рагу с Курицей, Лапша из Цельной Пшеницы, Кофе с Сахаром.
Ужин:
Ашан Камбала, Соевый Соус, Сельдерей, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Яблоки.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soncha12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю