Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaaneilkova
Журнал
20 апр 19
jaaneilkova- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя jaaneilkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
2292 ккал
Жир: 97,18г | Белк: 78,18г | Углев: 290,06г.
Завтрак:
Сметана Взбитая, Банан, Рисовый блин, Агрокомплекс Молоко 2,5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Barilla Спагетти #5, Ашан Сыр Диетический 20%, Суджук.
Ужин:
Гречка с Грибами, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Шоколадные Вафли.
Перекус/Другое:
Киви, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Агрокомплекс Трубочка с Заварным Кремом.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaaneilkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю