Kotakatya- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя Kotakatya | < Предыдущая Запись |Следующий >

В субботу на завтрак традиционно блинчики 🥞 сегодня с яблоком и курагой! 🤤 всем отличных выходных!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1430 ккал

Жир: 73,77г | Белк: 71,12г | Углев: 129,44г. Завтрак: Лента Кешью, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Синявинское Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Обед: Куриные Сердечки С Луком И Морковью , Олейна Масло Растительное , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Редис, Выборжец Огурец Длинноплодный, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Перекус/Другое: Кешью. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kotakatya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kotakatya- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

Kotakatya-Изменение Веса