Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья2308
Журнал
20 апр 19
Наталья2308- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя Наталья2308
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
1583 ккал
Жир: 64,46г | Белк: 87,29г | Углев: 131,06г.
Завтрак:
Лента Лосось Рубленный Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб.
Обед:
Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком, Огурец, Глобус Котлета Домашняя.
Ужин:
Galbani Сыр Буррата, Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Мартини Мартини.
Перекус/Другое:
Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Кальмары (Вареные или на Пару).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталья2308-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю