Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Himbeerfisch
Журнал
20 апр 19
Himbeerfisch- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя Himbeerfisch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
1391 ккал
Жир: 51,24г | Белк: 54,93г | Углев: 138,76г.
Завтрак:
Nordzucker Stevia Zucker, Milbona Joghurt 1,5%, My Muesli Blaubeer Vanille Granola.
Обед:
Casa Pietra Bärlauch-Cappelletti, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Mozzarella.
Ужин:
Alnatura Klare Gemüsebrühe, Milbona Gratinkäse Leicht, Chicoree.
Перекус/Другое:
Zweigelt.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Himbeerfisch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю