Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
20 апр 19
legislation-spb- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сон больше 5 часов, вот и результат
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
1951 ккал
Жир: 78,78г | Белк: 96,08г | Углев: 209,45г.
Завтрак:
Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Творог 2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом.
Обед:
Русские Традиции Сыр Мааздамер, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо.
Ужин:
Виктория Салат Столичный без Заправки, Говяжий Бульон, Юбилейное Печенье, Гречка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, SPAR Баранки Ванильные, Монетный Двор Kidday.
Перекус/Другое:
Порховский Масло Сливочное, Юбилейное Печенье.
подробнее ...
340 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю