KatyaEroxina- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя KatyaEroxina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

2350 ккал

Жир: 102,71г | Белк: 91,17г | Углев: 258,32г. Завтрак: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ужин: Heinz Грибной Соус, Добрый Томатный Сок без Сахара, Шаурма с Курицей, Перекресток Картофель Фри По-Деревенски. Перекус/Другое: Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Учеба - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KatyaEroxina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю