Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natankm
Журнал
20 апр 19
natankm- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя natankm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
1248 ккал
Жир: 38,68г | Белк: 92,66г | Углев: 133,56г.
Завтрак:
Банан, Рефтинская Рулет Куриный, Магнит Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Дачный.
Обед:
Творожная Запеканка с Манкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами.
Ужин:
Кефир 1%, Огурец, Vici Крабовые Палочки Крабок.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Манкой, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natankm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю