Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
19 апр 19
Debbie Cousins- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Where I live in Central Virginia is expecting big thunder storms to come through early this afternoon, and again around sunset tonight. In effect through midnight tonight are flash flood warnings, damaging winds up to 70 mph and tornado watches! This is one of those watch-the-weather-news-all-day days. We’ve moved the cars to a shelter to protect them from falling tree limbs. All this, and I’m having a want-to-eat-everything-in-sight day! I’ve decided that I will allow myself to go over on my RDI for calories today; but, will make it all “legal” foods. Fun times!
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
2462 ккал
Жир: 166,69г | Белк: 80,67г | Углев: 171,85г.
Завтрак:
Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Navels Oranges.
Обед:
Butter (Salted), Keto Rolls, Fruit Salad, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Baked Potato (Peel Eaten).
Ужин:
Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Cinnamon Roll Muffins, Pearls Large Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Tomatoes, Lettuce.
Перекус/Другое:
Brownie Cheesecake, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Honeydew Melons.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Be safe friend❤️I’m in Pennsylvania and it’s definitely going to be an interesting weekend
19 апр 19 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю