Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
29 дек 12
alferreira- Журнал, 29 дек 12
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2012
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2012:
1324 ккал
Жир: 57,82г | Белк: 60,24г | Углев: 139,31г.
Завтрак:
Pão na Chapa.
Обед:
Sobrecoxa de Frango, Purê de Batata (de Batata Fresca).
Ужин:
Maionese, Salsicha, Pãezinhos Franceses.
Перекус/Другое:
Coca-Cola, Pudim de Leite Condensado, Pãezinhos Franceses, Pão de Queijo.
подробнее ...
2550 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю